五味腰柳的做法 五味腰柳 五味腰柳的家常做法 五味腰柳怎么做 家常五味腰柳的做法 五味腰柳怎么做好吃 五味腰柳的做法大全
五味腰柳
主料
猪里脊肉200克
食用可佐餐服食。
五味腰柳的做法
1将猪里脊肉切成大长片,坡刀两面刻上交叉的花刀。五味子熬取药液。将鸡蛋打在碗内,搅匀。
2将葱末、姜末、精盐、味精、黄酒、五味子药液和里脊肉放在一起拌匀,腌10分钟后,蘸面粉待用。
3勺内放猪油,油热后,将里脊肉蘸上鸡蛋,放入勺内煎,待两呈煎至金黄色时,添上鸡汤,加入精盐、花椒水、黄酒,用慢火煨3分钟,熟透取出。将里脊肉片切成条码在盘内。
五味腰柳制作提示
本品需鸡汤约100克,口感更好。
花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。
五味腰柳健康提示
1益气生津,补肾养血,收敛固涩。
2适用于肺虚喘嗽、津亏口渴、自汗、慢性腹泻、神经衰弱等症。
五味腰柳食谱营养
五味子为木兰科植物五味子或华中五味子的成熟果实。主产辽宁、吉林、黑龙江、河北等地,商品习称北五味子。五味子商品中尚有一种南五味子,又称西五 … 详细»
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
五味腰柳营养成分
能量 1039.55千卡 | 蛋白质 65.53克 | 脂肪 79.65克 | 碳水化合物 28.64克 |
叶酸 193.12微克 | 膳食纤维 1.76克 | 胆固醇 1034毫克 | 维生素A 376.91微克 |
维生素B6 0.03毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.35毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 6.67毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 14.5微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.69毫克 | 硫胺素 1.24毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 11.33毫克 |
钙 127.69毫克 | 磷 611.11毫克 | 钾 942.58毫克 | 钠 1236.6毫克 |
碘 41.52微克 | 镁 90.52毫克 | 铁 6.57毫克 | 锌 6.44毫克 |
硒 34.05微克 | 铜 0.6毫克 | 锰 0.44毫克 |
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