911chaxun查询家常菜谱大全菠菜羊肝鸡蛋汤的做法
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菠菜羊肝鸡蛋汤
食用早餐、中餐、晚餐、每日1剂,连用7天,可常食。
菠菜羊肝鸡蛋汤的做法
菠菜羊肝鸡蛋汤健康提示
1本品具有补血、养血之功效;
2对营养不良型贫血患者有显著疗效。
菠菜羊肝鸡蛋汤食谱营养
1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的 … 详细»
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
菠菜羊肝鸡蛋汤营养成分
能量 309.59千卡 | 蛋白质 36.46克 | 脂肪 15.33克 | 碳水化合物 14.94克 |
叶酸 439.26微克 | 膳食纤维 1.17克 | 胆固醇 1003.8毫克 | 维生素A 25700.4微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 20.37毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 40.22毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1799.1微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 2.44毫克 | 硫胺素 0.39毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 27.12毫克 |
钙 110.05毫克 | 磷 519.05毫克 | 钾 646.08毫克 | 钠 1117.41毫克 |
碘 64.52微克 | 镁 63.86毫克 | 铁 12.87毫克 | 锌 5.79毫克 |
硒 36.23微克 | 铜 5.63毫克 | 锰 0.86毫克 |
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