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双丝拌豆干
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感清香可口。
双丝拌豆干的做法
双丝拌豆干食谱营养
1. 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕 … 详细»
双丝拌豆干营养成分
能量 400.51千卡 | 蛋白质 40.78克 | 脂肪 18.03克 | 碳水化合物 21克 |
叶酸 106.84微克 | 膳食纤维 2.47克 | 胆固醇 81毫克 | 维生素A 94.79微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 64.4毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 8.01毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 304.9微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.29毫克 | 硫胺素 0.66毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 7.07毫克 |
钙 425.86毫克 | 磷 541.53毫克 | 钾 493.5毫克 | 钠 1894.92毫克 |
碘 48.1微克 | 镁 121.3毫克 | 铁 10.24毫克 | 锌 5.67毫克 |
硒 10.77微克 | 铜 1毫克 | 锰 1.88毫克 |
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