番茄炖鸡的做法 番茄炖鸡 番茄炖鸡的家常做法 番茄炖鸡怎么做 家常番茄炖鸡的做法 番茄炖鸡怎么做好吃 番茄炖鸡的做法大全
番茄炖鸡
主料
母鸡1500克
辅料
番茄200克
食用早餐、中餐、晚餐
番茄炖鸡的做法
番茄炖鸡制作提示
1汤要一次性加足，如半途再加则会影响汤汁，口感不好；
2番茄不宜久煮，以断生为佳。
番茄炖鸡健康提示
1番茄含有苹果酸，腺嘌呤和葫芦巴碱，胡萝卜素和维生素素的含量也较多；
2本菜具有健脾开胃，温中益气，补精添髓的功效.
番茄炖鸡食谱营养
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发 … 详细»
番茄炖鸡营养成分
| 能量 3874.5千卡 | 蛋白质 307.29克 | 脂肪 252.45克 | 碳水化合物 95.67克 |
| 叶酸 11.2微克 | 膳食纤维 3.85克 | 胆固醇 2490毫克 | 维生素A 2211.2微克 |
| 维生素B6 0.12毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 28毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 20.94毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 751.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.62毫克 | 硫胺素 0.79毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 133.02毫克 |
| 钙 42.24毫克 | 磷 1851.52毫克 | 钾 4487.56毫克 | 钠 5046.8毫克 |
| 碘 5微克 | 镁 266.9毫克 | 铁 18.71毫克 | 锌 22.19毫克 |
| 硒 0.27微克 | 铜 1.45毫克 | 锰 0.78毫克 |
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