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松籽炒螺丁
主料
海螺100克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感口味爽脆，味道鲜美。
松籽炒螺丁的做法
松籽炒螺丁健康提示
本菜富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁，可治疗小便不利、黄疸、水肿等。
松籽炒螺丁食谱营养
1. 芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证 … 详细»
松籽炒螺丁营养成分
| 能量 292.19千卡 | 蛋白质 24.85克 | 脂肪 15.16克 | 碳水化合物 17.15克 |
| 叶酸 15.05微克 | 膳食纤维 2.99克 | 胆固醇 177毫克 | 维生素A 57.45微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 6.35毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 28.36毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 44.3微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.56毫克 | 硫胺素 0.05毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.36毫克 |
| 钙 588.19毫克 | 磷 300.24毫克 | 钾 399.35毫克 | 钠 2483.32毫克 |
| 碘 2.81微克 | 镁 224.56毫克 | 铁 7.19毫克 | 锌 4.63毫克 |
| 硒 75.48微克 | 铜 0.31毫克 | 锰 2毫克 |
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