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西施团圆饼
主料

小麦面粉250克
食用中餐、晚餐
西施团圆饼的做法
1将猪里脊肉切成丁;
2面粉加水和好后放置待用;
3白萝卜洗净用叉子叉成丝;
4香葱洗净切成末;
5取两个器皿,将肉丁和萝卜丝分别放入白胡椒粉、花椒粉、精盐、鸡精、醋、香葱末拌匀腌10分钟待用;
6将和好的面擀成面包入两层萝卜丝夹一层肉馅,放入蒸锅中蒸20分钟取出;
7坐锅点火放油,油温八成热时将面饼放入煎至两面金黄色即可。
西施团圆饼食谱营养
1. 增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体 … 详细»
西施团圆饼营养成分
能量 1319.35千卡 | 蛋白质 61.64克 | 脂肪 39.82克 | 碳水化合物 191.56克 |
叶酸 96.32微克 | 膳食纤维 11.95克 | 胆固醇 78.35毫克 | 维生素A 30.4微克 |
维生素B6 0.18毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 23.1毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 3.78毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 114微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.32毫克 | 硫胺素 1.66毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 10.57毫克 |
钙 160.42毫克 | 磷 648.27毫克 | 钾 1016.93毫克 | 钠 1686.13毫克 |
碘 23.68微克 | 镁 183.5毫克 | 铁 4.86毫克 | 锌 3.37毫克 |
硒 25.18微克 | 铜 0.43毫克 | 锰 0.75毫克 |
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