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小番茄炒鸡丁
食用早餐、中餐、晚餐
小番茄炒鸡丁的做法
小番茄炒鸡丁制作提示
1因小番茄、小黄瓜都是可以生吃的，所以只要等鸡肉丁中加入的咖喱粉炒入味；
2再放入略炒即可。此道菜色泽美观、清爽可口；
3小番茄的清香和咖喱混合，味道十分独特。
小番茄炒鸡丁食谱营养
鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作 … 详细»
1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿 … 详细»
小番茄炒鸡丁营养成分
| 能量 534.28千卡 | 蛋白质 44.26克 | 脂肪 21.86克 | 碳水化合物 44.08克 |
| 叶酸 177.6微克 | 膳食纤维 11.52克 | 胆固醇 212毫克 | 维生素A 243.15微克 |
| 维生素B6 0.12毫克 | 维生素B12 0.02微克 | 维生素C 75.61毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.33毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 892.9微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.31毫克 | 硫胺素 0.27毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 14.77毫克 |
| 钙 142.41毫克 | 磷 450.41毫克 | 钾 1376.39毫克 | 钠 942.06毫克 |
| 碘 25微克 | 镁 107.42毫克 | 铁 9.59毫克 | 锌 3.2毫克 |
| 硒 24.08微克 | 铜 0.4毫克 | 锰 0.2毫克 |
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