糖醋猪肉的做法 糖醋猪肉 糖醋猪肉的家常做法 糖醋猪肉怎么做 家常糖醋猪肉的做法 糖醋猪肉怎么做好吃 糖醋猪肉的做法大全

糖醋猪肉
主料

瘦猪肉300克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
糖醋猪肉的做法
1将洋葱、辣椒切成件,肥肉切成粒,瘦肉、鱼肉分别剁成茸。把剁好的茸放在大碗中,加入精盐和味精拌匀,边拌边搅至起胶,然后加入湿生粉、鸡蛋、麻油、胡椒粉、芫荽、,拌匀再搅至起胶。最后加入肥肉粒拌匀,即成约20克重的丸子,放在盛有干生粉的碾上,让肉丸粘满生粉,用手将丸子棋子形。
2武火烧锅下油,烧至七成热,改用文火,放入肉刃浸炸至熟,即放入洋葱略炸片刻,捞起。爆香蒜茸、辣椒、放糖醋,至微滚时用显生粉“打芡”,再放入肉脯,炒匀上碟。
糖醋猪肉食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
糖醋猪肉营养成分
能量 1808.46千卡 | 蛋白质 112.54克 | 脂肪 135.47克 | 碳水化合物 47.93克 |
叶酸 241.48微克 | 膳食纤维 2.08克 | 胆固醇 1245.5毫克 | 维生素A 643.65微克 |
维生素B6 0.15毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 80.56毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 32.58毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 876.4微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.81毫克 | 硫胺素 1.87毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 18.18毫克 |
钙 189.11毫克 | 磷 1123.73毫克 | 钾 1989.66毫克 | 钠 2368.39毫克 |
碘 46.66微克 | 镁 159.78毫克 | 铁 20.32毫克 | 锌 12.69毫克 |
硒 74.2微克 | 铜 0.83毫克 | 锰 1.8毫克 |
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