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金菇芽菜肉片汤
食用早餐、中餐、晚餐
金菇芽菜肉片汤的做法
金菇芽菜肉片汤健康提示
1此汤健脾开胃、祛湿除烦、消除疲劳、通畅小便、降低血中胆固醇。如精神不振、终日乏力、饮食异常、皮肤上出现疣赘物等，都可以用此汤作食疗；
2脾胃虚寒，消化不良的人不宜。
金菇芽菜肉片汤食谱营养
金菇芽菜肉片汤营养成分
| 能量 449.84千卡 | 蛋白质 59.12克 | 脂肪 17.9克 | 碳水化合物 19.76克 |
| 叶酸 34.58微克 | 膳食纤维 6.41克 | 胆固醇 194.4毫克 | 维生素A 121.72微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 15.16毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.73毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 96.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.63毫克 | 硫胺素 1.58毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 19.8毫克 |
| 钙 47.86毫克 | 磷 711.1毫克 | 钾 1276.86毫克 | 钠 1728.29毫克 |
| 碘 4.08微克 | 镁 118.84毫克 | 铁 10.75毫克 | 锌 8.59毫克 |
| 硒 24.72微克 | 铜 0.7毫克 | 锰 0.87毫克 |
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