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鸡酪鱼骨
主料
鱼骨600克
食用早餐、中餐、晚餐
鸡酪鱼骨的做法
鸡酪鱼骨制作提示
为使此菜口感更好需加入上等鸡汤约500克。
鸡酪鱼骨食谱营养
1. 牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；2 … 详细»
鸡酪鱼骨营养成分
| 能量 336.15千卡 | 蛋白质 33.38克 | 脂肪 11.48克 | 碳水化合物 24.92克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 0.02克 | 胆固醇 112毫克 | 维生素A 64微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.64毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.57毫克 | 硫胺素 0.16毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 11.28毫克 |
| 钙 224.3毫克 | 磷 372.95毫克 | 钾 624.1毫克 | 钠 2523毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 58.85毫克 | 铁 2.71毫克 | 锌 1.4毫克 |
| 硒 18.07微克 | 铜 0.15毫克 | 锰 0.14毫克 |
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