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橙皮银芽
主料
绿豆芽300克
食用中餐、晚餐
橙皮银芽的做法
橙皮银芽食谱营养
1. 芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证 … 详细»
橙皮银芽营养成分
| 能量 133千卡 | 蛋白质 6.3克 | 脂肪 0.55克 | 碳水化合物 30.84克 |
| 叶酸 32.6微克 | 膳食纤维 5.2克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 38微克 |
| 维生素B6 0.09毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 51毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.66毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 223微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.14毫克 | 硫胺素 0.12毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.55毫克 |
| 钙 88.66毫克 | 磷 104.8毫克 | 钾 332.92毫克 | 钠 1294.87毫克 |
| 碘 1.85微克 | 镁 73.36毫克 | 铁 1.79毫克 | 锌 0.98毫克 |
| 硒 1.38微克 | 铜 0.23毫克 | 锰 0.3毫克 |
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