911chaxun查询家常菜谱大全薏仁苓术羊肉煲的做法
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薏仁苓术羊肉煲
食用早餐、中餐、晚餐
薏仁苓术羊肉煲的做法
薏仁苓术羊肉煲健康提示
此煲把薏苡仁，茯苓，苍术，白萝卜，羊肉，羊脊骨全部放在一起，最突出的功效就是能够祛风、祛湿、散寒、健脾胃。
薏仁苓术羊肉煲食谱营养
1. 羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能 … 详细»
1. 增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体 … 详细»
薏仁苓术羊肉煲营养成分
| 能量 1322.17千卡 | 蛋白质 106.78克 | 脂肪 73.29克 | 碳水化合物 86.1克 |
| 叶酸 135.75微克 | 膳食纤维 27.94克 | 胆固醇 460毫克 | 维生素A 128.2微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 105.35毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 7.06毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 119.3微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.98毫克 | 硫胺素 0.47毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 25.26毫克 |
| 钙 268.41毫克 | 磷 984.17毫克 | 钾 2190.77毫克 | 钠 1503.88毫克 |
| 碘 0.08微克 | 镁 235.87毫克 | 铁 18.78毫克 | 锌 18.69毫克 |
| 硒 166.96微克 | 铜 4.22毫克 | 锰 1.94毫克 |
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