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时蔬炒豆腐
食用中餐、晚餐
时蔬炒豆腐的做法
时蔬炒豆腐食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
时蔬炒豆腐营养成分
| 能量 781.27千卡 | 蛋白质 34.64克 | 脂肪 68.7克 | 碳水化合物 16.93克 |
| 叶酸 254.47微克 | 膳食纤维 11.24克 | 胆固醇 0.1毫克 | 维生素A 270.86微克 |
| 维生素B6 0.18毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 18.58毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 47.2毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1623.1微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.17毫克 | 硫胺素 0.26毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.07毫克 |
| 钙 451.76毫克 | 磷 442.92毫克 | 钾 620.08毫克 | 钠 1746.59毫克 |
| 碘 15.33微克 | 镁 244.13毫克 | 铁 9.08毫克 | 锌 3.22毫克 |
| 硒 9.45微克 | 铜 0.35毫克 | 锰 0.76毫克 |
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