芪烧活鱼的做法 芪烧活鱼 芪烧活鱼的家常做法 芪烧活鱼怎么做 家常芪烧活鱼的做法 芪烧活鱼怎么做好吃 芪烧活鱼的做法大全

芪烧活鱼
主料

鲤鱼750克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
芪烧活鱼的做法
2将活鲤鱼去掉鳃、鳞、鳍后,剖腹,除去内脏,冲洗干净,在鱼身两斜刀切成十字花刀;香菇一切两开,姜、葱、蒜按要求洗净后分别切成姜米、葱节、蒜片待用。
3炒锅置旺火上,放入花生油烧至六成热,下入鲤鱼炸成金色,捞出沥去油。
4再把炒锅置火上,放入猪油、白糖,炒成枣红色时,加入清汤,下入炸好的鲤鱼、党参、黄芪,烧沸后移文火上煨,待汤汁已浓、鱼已煨透入味时,将鱼捞在鱼盘里,择去参、芪片,再把笋片、香菇放入汤勺里,调入味精,烧沸后,撇去油沫,用湿淀粉50克(淀粉30克加水),淋上猪油,浇在鱼上即成。
芪烧活鱼制作提示
本品有油炸过程,需备花生油约1000克。
芪烧活鱼健康提示
1本品有补虚下气、健脾行水之效。
2适合体虚水湿胀满、、小便不利或咳逆上气的病人食用。
芪烧活鱼食谱营养
1. 鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能 … 详细»
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
芪烧活鱼营养成分
能量 2090.92千卡 | 蛋白质 135.2克 | 脂肪 150.68克 | 碳水化合物 48.77克 |
叶酸 280.58微克 | 膳食纤维 1.02克 | 胆固醇 648.6毫克 | 维生素A 196.17微克 |
维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.66毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 52.63毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 19.68微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.74毫克 | 硫胺素 0.26毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 21.07毫克 |
钙 420.63毫克 | 磷 1602.38毫克 | 钾 2605.52毫克 | 钠 1829.25毫克 |
碘 35.61微克 | 镁 280.53毫克 | 铁 12.55毫克 | 锌 16.55毫克 |
硒 116.1微克 | 铜 0.66毫克 | 锰 1.11毫克 |
家常菜谱大全为您提供芪烧活鱼的做法,芪烧活鱼,芪烧活鱼的家常做法,芪烧活鱼怎么做,家常芪烧活鱼的做法,芪烧活鱼怎么做好吃,芪烧活鱼的做法大全,芪烧活鱼的制作方法