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太阳蛋
食用中餐、晚餐
太阳蛋的做法
太阳蛋食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
太阳蛋营养成分
| 能量 571千卡 | 蛋白质 72.88克 | 脂肪 28.86克 | 碳水化合物 17.47克 |
| 叶酸 190.27微克 | 膳食纤维 1.45克 | 胆固醇 1080毫克 | 维生素A 467.56微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.08毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.61毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 38.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.7毫克 | 硫胺素 1.53毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 14.02毫克 |
| 钙 169.5毫克 | 磷 708.86毫克 | 钾 1221.56毫克 | 钠 5216.54毫克 |
| 碘 45.05微克 | 镁 78.63毫克 | 铁 16.29毫克 | 锌 9.63毫克 |
| 硒 46.14微克 | 铜 0.57毫克 | 锰 0.55毫克 |
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