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贝母梨罐
辅料
红绿丝15克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
贝母梨罐的做法
贝母梨罐健康提示
1清宣肺气，止咳化痰。
2适用于痰热咳嗽、咳痰不爽。
3平人食之胸胁舒畅，声音洪亮。
贝母梨罐食谱营养
1. 梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低 … 详细»
贝母梨罐营养成分
| 能量 280.45千卡 | 蛋白质 4.76克 | 脂肪 1.33克 | 碳水化合物 78.71克 |
| 叶酸 57.26微克 | 膳食纤维 16.12克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 30.45微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 31.8毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 7.2毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 168微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.32毫克 | 硫胺素 0.18毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.24毫克 |
| 钙 60.15毫克 | 磷 159.1毫克 | 钾 632.8毫克 | 钠 13.62毫克 |
| 碘 3.5微克 | 镁 78.1毫克 | 铁 3.13毫克 | 锌 2.77毫克 |
| 硒 6.31微克 | 铜 3.31毫克 | 锰 1.6毫克 |
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