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鸭梨西米露
调料
冰糖100克
食用每日1剂，早晚2次分顿空腹食用。
鸭梨西米露的做法
鸭梨西米露制作提示
本方之西谷米亦可用粳米代替。
鸭梨西米露食谱营养
1. 梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低 … 详细»
鸭梨西米露营养成分
| 能量 485千卡 | 蛋白质 0.8克 | 脂肪 0.4克 | 碳水化合物 125.9克 |
| 叶酸 17.6微克 | 膳食纤维 6.2克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 12微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 12毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.68毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 66微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.15毫克 | 硫胺素 0.09毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.6毫克 |
| 钙 41毫克 | 磷 28毫克 | 钾 185毫克 | 钠 6.9毫克 |
| 碘 1.4微克 | 镁 18毫克 | 铁 2.4毫克 | 锌 1.13毫克 |
| 硒 2.28微克 | 铜 1.27毫克 | 锰 0.14毫克 |
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