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番茄虾仁
菜谱类别
西餐其他主料
番茄500克
食用早餐、中餐、晚餐
番茄虾仁的做法
番茄虾仁食谱营养
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发 … 详细»
1. 芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证 … 详细»
番茄虾仁营养成分
| 能量 767.24千卡 | 蛋白质 50.06克 | 脂肪 52.76克 | 碳水化合物 33.21克 |
| 叶酸 50.03微克 | 膳食纤维 10.17克 | 胆固醇 673毫克 | 维生素A 358.5微克 |
| 维生素B6 0.3毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 80.15毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.3毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 2010.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.22毫克 | 硫胺素 0.12毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 7.88毫克 |
| 钙 624.14毫克 | 磷 823.34毫克 | 钾 1581.98毫克 | 钠 4986.13毫克 |
| 碘 12.82微克 | 镁 312.06毫克 | 铁 13.27毫克 | 锌 4.77毫克 |
| 硒 77.45微克 | 铜 2.62毫克 | 锰 1.23毫克 |
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