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什锦腐竹
菜谱类别
家常菜
食用早餐、中餐、晚餐
什锦腐竹的做法
什锦腐竹食谱营养
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什锦腐竹营养成分
| 能量 637.87千卡 | 蛋白质 50.49克 | 脂肪 32.34克 | 碳水化合物 44.26克 |
| 叶酸 231.09微克 | 膳食纤维 8.02克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 366.8微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 33.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 43.2毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 2202.3微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.32毫克 | 硫胺素 0.19毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.24毫克 |
| 钙 217.38毫克 | 磷 444.74毫克 | 钾 1013.54毫克 | 钠 2749.69毫克 |
| 碘 1.75微克 | 镁 145.1毫克 | 铁 22.03毫克 | 锌 5.49毫克 |
| 硒 9.87微克 | 铜 1.66毫克 | 锰 3.7毫克 |
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