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鸡肉清汤配小馄饨
菜谱类别
意大利菜主料
鸡肉200克
食用早餐、中餐、晚餐
鸡肉清汤配小馄饨的做法
鸡肉清汤配小馄饨制作提示
1汤滚之前，须搅拌鸡肉酱，防止结底，而汤滚且肉渣浮起后，不能再搅拌，否则汤会浑浊，出汤后不宜再加调味品；
2需备熟小馄饨约150克。
鸡肉清汤配小馄饨食谱营养
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鸡肉清汤配小馄饨营养成分
| 能量 382.74千卡 | 蛋白质 42克 | 脂肪 18.92克 | 碳水化合物 8.28克 |
| 叶酸 18.43微克 | 膳食纤维 0.66克 | 胆固醇 212毫克 | 维生素A 234.55微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 3.2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.42毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 831.55微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.27毫克 | 硫胺素 0.12毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 11.45毫克 |
| 钙 33.95毫克 | 磷 334.19毫克 | 钾 587毫克 | 钠 1391.2毫克 |
| 碘 24.8微克 | 镁 50.17毫克 | 铁 3.7毫克 | 锌 2.28毫克 |
| 硒 25.57微克 | 铜 0.19毫克 | 锰 0.15毫克 |
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