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茄子鸡片汤
食用早餐、中餐、晚餐
茄子鸡片汤的做法
茄子鸡片汤制作提示
1切好茄子后，应趁着还没变色，立刻放入油里直接炸；
2这样可炸出茄子中多余的水分，再炖煮时，容易入味。
茄子鸡片汤食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
茄子鸡片汤营养成分
| 能量 512.35千卡 | 蛋白质 55.04克 | 脂肪 17.1克 | 碳水化合物 47.55克 |
| 叶酸 162.3微克 | 膳食纤维 9.02克 | 胆固醇 544.25毫克 | 维生素A 321.55微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 78.15毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 8.63毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 836.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.72毫克 | 硫胺素 0.35毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 25.96毫克 |
| 钙 216.21毫克 | 磷 696.84毫克 | 钾 1745.22毫克 | 钠 1660.26毫克 |
| 碘 24.55微克 | 镁 157.65毫克 | 铁 6.92毫克 | 锌 3.34毫克 |
| 硒 33.97微克 | 铜 0.88毫克 | 锰 0.99毫克 |
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