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丝瓜烘蛋汤
食用早餐、中餐、晚餐
丝瓜烘蛋汤的做法
丝瓜烘蛋汤食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
丝瓜烘蛋汤营养成分
| 能量 366.45千卡 | 蛋白质 20.65克 | 脂肪 12.45克 | 碳水化合物 54.97克 |
| 叶酸 170.35微克 | 膳食纤维 1.88克 | 胆固醇 789.85毫克 | 维生素A 346.45微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 10.15毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.92毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 183.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.46毫克 | 硫胺素 0.21毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.31毫克 |
| 钙 123.07毫克 | 磷 244.07毫克 | 钾 454.58毫克 | 钠 1744.44毫克 |
| 碘 52.05微克 | 镁 41.9毫克 | 铁 6.78毫克 | 锌 2.07毫克 |
| 硒 22.85微克 | 铜 0.36毫克 | 锰 0.28毫克 |
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