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凉拌魔芋丝
主料
魔芋150克
食用中餐、晚餐
凉拌魔芋丝的做法
凉拌魔芋丝食谱营养
1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿 … 详细»
凉拌魔芋丝营养成分
| 能量 58.27千卡 | 蛋白质 2.28克 | 脂肪 3.41克 | 碳水化合物 6.41克 |
| 叶酸 29.06微克 | 膳食纤维 1.86克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 17.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 10毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.66毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 105微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.13毫克 | 硫胺素 0.1毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.34毫克 |
| 钙 4.08毫克 | 磷 58.7毫克 | 钾 114.71毫克 | 钠 296.79毫克 |
| 碘 0.12微克 | 镁 16.45毫克 | 铁 1.2毫克 | 锌 0.26毫克 |
| 硒 0.22微克 | 铜 0.08毫克 | 锰 0.11毫克 |
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