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骨髓清汤
食用早餐、中餐、晚餐、零食
骨髓清汤的做法
骨髓清汤健康提示
此汤添髓补脑，益智并增强记忆力，最适合学生或劳心者食用，骨髓汤何以能够益智补脑，汪昂在《本草备要》中曾明确指出：“人之记性，皆在脑中，”而脑何以有此功能呢？王清任解释为“灵机记性在脑者，因饮食生气血……精汁之清者，化而为髓，由脊髓上行人脑，名门脑髓……”显而易见，脑髓是人类精神思维活动的物质基础，中医认为，动物的骨髓可以补益人的髓海，所以也可以助长智力并增强记忆。
增强记忆，添髓补脑，男女合用。
骨髓清汤食谱营养
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁） … 详细»
骨髓清汤营养成分
| 能量 1294.2千卡 | 蛋白质 84.44克 | 脂肪 102.24克 | 碳水化合物 9.5克 |
| 叶酸 9.35微克 | 膳食纤维 0.26克 | 胆固醇 478毫克 | 维生素A 181.95微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.35毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.71毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 11.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.59毫克 | 硫胺素 0.59毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 23.86毫克 |
| 钙 43.5毫克 | 磷 794.5毫克 | 钾 1181.25毫克 | 钠 309.89毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 92毫克 | 铁 7.5毫克 | 锌 7.42毫克 |
| 硒 59.23微克 | 铜 0.34毫克 | 锰 0.33毫克 |
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