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海参鸭肉汤
主料
鸭肉150克
辅料
海参30克
食用中餐、晚餐
海参鸭肉汤的做法
海参鸭肉汤制作提示
鸭肉最好选用老鸭肉。
海参鸭肉汤健康提示
此汤菜具有补肝肾，滋阴液的作用。
海参鸭肉汤食谱营养
海参鸭肉汤营养成分
| 能量 386.6千卡 | 蛋白质 28.34克 | 脂肪 29.66克 | 碳水化合物 1.86克 |
| 叶酸 1.26微克 | 膳食纤维 0.26克 | 胆固醇 156.3毫克 | 维生素A 79.95微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.35毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.35毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 11.7微克 | 泛酸 1.7毫克 |
| 核黄素 0.34毫克 | 硫胺素 0.13毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 6.4毫克 |
| 钙 99.44毫克 | 磷 193.9毫克 | 钾 319.93毫克 | 钠 1041.78毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 68.74毫克 | 铁 7.38毫克 | 锌 2.22毫克 |
| 硒 37.61微克 | 铜 0.34毫克 | 锰 0.5毫克 |
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