911chaxun查询家常菜谱大全薏苡仁黄鳝粥的做法
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薏苡仁黄鳝粥
辅料
茯苓30克
调料
姜5克
食用早餐、中餐、晚餐
薏苡仁黄鳝粥的做法
薏苡仁黄鳝粥健康提示
健脾渗湿、通络除痹；
糖尿病并发周围神经病变属湿热阻滞经络者，症见双上肢或双下肢自学麻木或疼痛，针刺感或烧灼感，足胫肿大重着，软弱无力，舌淡红，苔白滑，脉弦滑；糖尿病并发周围神经病变属于脾阳不足，寒湿流注者不宜食用本品；使用本方以手足麻痹，足胫肿重无力，舌淡红，苔白滑，脉弦滑属于湿热痹阻者为要点。
薏苡仁黄鳝粥食谱营养
薏苡仁黄鳝粥营养成分
| 能量 694.05千卡 | 蛋白质 37.22克 | 脂肪 5克 | 碳水化合物 158.96克 |
| 叶酸 9.66微克 | 膳食纤维 33.8克 | 胆固醇 126毫克 | 维生素A 51.4微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.76毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 8.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.24毫克 | 硫胺素 0.58毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 8.94毫克 |
| 钙 127.15毫克 | 磷 695.85毫克 | 钾 518.35毫克 | 钠 74.92毫克 |
| 碘 0.92微克 | 镁 215.4毫克 | 铁 13.59毫克 | 锌 7.3毫克 |
| 硒 46.53微克 | 铜 0.92毫克 | 锰 5.12毫克 |
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