椰菜花焖鸭的做法 椰菜花焖鸭 椰菜花焖鸭的家常做法 椰菜花焖鸭怎么做 家常椰菜花焖鸭的做法 椰菜花焖鸭怎么做好吃
椰菜花焖鸭
辅料
胡萝卜15克
食用早餐、中餐、晚餐
椰菜花焖鸭的做法
椰菜花焖鸭制作提示
椰菜花就是菜花。
椰菜花焖鸭食谱营养
1. 抗癌防癌：菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌 … 详细»
1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症 … 详细»
椰菜花焖鸭营养成分
| 能量 1833.25千卡 | 蛋白质 119.63克 | 脂肪 139克 | 碳水化合物 32.44克 |
| 叶酸 151.54微克 | 膳食纤维 6.61克 | 胆固醇 658毫克 | 维生素A 494.95微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 307.8毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.16毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 785.9微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.95毫克 | 硫胺素 0.73毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 32.62毫克 |
| 钙 172.26毫克 | 磷 1103.15毫克 | 钾 2411.42毫克 | 钠 1833.82毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 195.21毫克 | 铁 21.36毫克 | 锌 11.35毫克 |
| 硒 89.73微克 | 铜 1.76毫克 | 锰 1.54毫克 |
家常菜谱大全为您提供椰菜花焖鸭的做法,椰菜花焖鸭,椰菜花焖鸭的家常做法,椰菜花焖鸭怎么做,家常椰菜花焖鸭的做法,椰菜花焖鸭怎么做好吃,椰菜花焖鸭的做法大全,椰菜花焖鸭的制作方法
