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砂仁猪肚粥
菜谱类别
胃调养
辅料
砂仁6克
食用早餐食用，每日1次。
砂仁猪肚粥的做法
砂仁猪肚粥健康提示
本品具有消食开胃、温脾止泻之功效，适于慢性胃炎胃者食用。
砂仁猪肚粥食谱营养
砂仁猪肚粥营养成分
| 能量 636.52千卡 | 蛋白质 26.89克 | 脂肪 4.8克 | 碳水化合物 123.98克 |
| 叶酸 39.35微克 | 膳食纤维 2.77克 | 胆固醇 290毫克 | 维生素A 3.8微克 |
| 维生素B6 0.05毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 10.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.3毫克 | 硫胺素 0.27毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.86毫克 |
| 钙 38.96毫克 | 磷 321.14毫克 | 钾 328.8毫克 | 钠 1506.23毫克 |
| 碘 3.45微克 | 镁 77.19毫克 | 铁 5.95毫克 | 锌 4.86毫克 |
| 硒 15.34微克 | 铜 0.55毫克 | 锰 3.34毫克 |
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