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葱爆猪肝
主料
猪肝250克
辅料
大葱75克
食用中餐、晚餐
葱爆猪肝的做法
葱爆猪肝制作提示
1本品有油炸过程，需备植物油约500克。
2也可用水焯代替油炸过程。
葱爆猪肝食谱营养
1. 猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫 … 详细»
葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食 … 详细»
葱爆猪肝营养成分
| 能量 737.98千卡 | 蛋白质 51.65克 | 脂肪 51.96克 | 碳水化合物 18.21克 |
| 叶酸 1072.48微克 | 膳食纤维 2.13克 | 胆固醇 450毫克 | 维生素A 16266微克 |
| 维生素B6 0.84毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2.65毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 30.07毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 65微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 5.11毫克 | 硫胺素 0.61毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 26.26毫克 |
| 钙 85.53毫克 | 磷 683.25毫克 | 钾 791.75毫克 | 钠 2967.18毫克 |
| 碘 0.6微克 | 镁 116.22毫克 | 铁 61.23毫克 | 锌 9.84毫克 |
| 硒 66微克 | 铜 0.11毫克 | 锰 0.97毫克 |
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