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猴头黄瓜片
食用中餐、晚餐
猴头黄瓜片的做法
猴头黄瓜片食谱营养
1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿 … 详细»
猴头黄瓜片营养成分
| 能量 319.46千卡 | 蛋白质 20.15克 | 脂肪 21.3克 | 碳水化合物 18.83克 |
| 叶酸 70.28微克 | 膳食纤维 7.35克 | 胆固醇 131.25毫克 | 维生素A 48.16微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0.9微克 | 维生素C 24.53毫克 | 维生素D 3微克 |
| 维生素E 15.1毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 257.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.25毫克 | 硫胺素 0.07毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.24毫克 |
| 钙 188.3毫克 | 磷 235.42毫克 | 钾 228.64毫克 | 钠 2939.69毫克 |
| 碘 20.78微克 | 镁 76.55毫克 | 铁 8.08毫克 | 锌 1.68毫克 |
| 硒 23.03微克 | 铜 0.72毫克 | 锰 0.39毫克 |
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