琉璃茄子的做法 琉璃茄子 琉璃茄子的家常做法 琉璃茄子怎么做 家常琉璃茄子的做法 琉璃茄子怎么做好吃 琉璃茄子的做法大全

琉璃茄子
食用早餐、中餐、晚餐
琉璃茄子的做法
1红枣洗净,煮烂,去皮核,留取枣肉,入热油锅中炒,加50克白糖,使糖与枣肉混匀成枣泥馅。
2鸡蛋打散,加面粉、淀粉搅匀,略稠些,再加入少许花生油,顺着一个方向搅,至干稀适中,表层明亮即蛋糊酥。茄子去皮洗净,切连长3厘米的三角块,厚约1.2厘米。将三角块从中片开(勿切断),中间酿入炒好的枣泥馅。
3将油锅烧至六成热时,将夹入枣泥馅的茄夹挂上鸡蛋酥糊(要薄而均匀),下入油中炸至表皮脆硬时小火浸炸透,上旺火后再捞出。
4锅刷净,加清水100克,放入白糖,炒溶后用铲轻轻推动,待水分炒出,糖浆变色时,将炸好的茄子夹倒入,迅速翻个儿,同时撒入青红丝和黑芝麻拌匀,见能拉出丝即好。
琉璃茄子制作提示
因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。
琉璃茄子食谱营养
1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细 … 详细»
1. 黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品;2. 黑芝麻的神奇功效,还在于它含有的维生素E居植物性食品之 … 详细»
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
琉璃茄子营养成分
能量 1967.8千卡 | 蛋白质 35.76克 | 脂肪 14.6克 | 碳水化合物 454.5克 |
叶酸 307.7微克 | 膳食纤维 24.62克 | 胆固醇 585毫克 | 维生素A 279微克 |
维生素B6 0.04毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 60毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 10.17毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 275微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.91毫克 | 硫胺素 0.58毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 6.72毫克 |
钙 431.5毫克 | 磷 500.3毫克 | 钾 2320.15毫克 | 钠 177.62毫克 |
碘 34.15微克 | 镁 211.5毫克 | 铁 13.31毫克 | 锌 4.46毫克 |
硒 23.24微克 | 铜 1.53毫克 | 锰 2.86毫克 |
家常菜谱大全为您提供琉璃茄子的做法,琉璃茄子,琉璃茄子的家常做法,琉璃茄子怎么做,家常琉璃茄子的做法,琉璃茄子怎么做好吃,琉璃茄子的做法大全,琉璃茄子的制作方法