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水果拼盘
辅料

樱桃5克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感造型生动、形态各异,诱人食欲。
水果拼盘的做法
1取白色腰盘1 只,将草莓500克、甜橙250克、苹果100克、樱桃5克均用沙滤水洗净;
2甜橙对半剖开,在盘中竖立围成一寿桃形;
3苹果先切下1/4,待用,余下的上、左、右三面用两斜刀交叉的方法,制作成天鹅的身子及两翅膀;切下的1/4 雕成天鹅头;
4用红樱桃雕装成天鹅的眼睛;
5组饰好的天鹅摆于寿桃尾部;
6甜橙中间装上草莓,即成“天鹅回首”;
8其中草毒摘去蒂;
10将半只重约1000克的西瓜雕刻成镂空的底座,放于盘中;
11另一只约重2000克的西瓜在1/3 上方用雕刀雕出花蓝的上半部,在余下2/3 部分的四周,用镂空雕的方法,雕出图案后,浸于沙滤水中,使雕出的图案变得生动;
12用挖球器挖出西瓜肉球和草莓、苹果球一起放入经冰制的糖水中,随后装入雕好的西瓜花篮之中,即成传统的水果拼盘“水果花篮”。
水果拼盘制作提示
用水果制作各种拼盘,是给人一种美的享受。首先要有好的命题,然后来挑选各种水果,利用水果的本色,来制作各种造型生动、形态各异的水果拼盘,诱人食欲。
水果拼盘食谱营养
1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇; … 详细»
水果拼盘营养成分
能量 1153.8千卡 | 蛋白质 26.46克 | 脂肪 5.11克 | 碳水化合物 271.86克 |
叶酸 323.9微克 | 膳食纤维 19.52克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 2355.25微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 553毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 13.01毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 14130.5微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.22毫克 | 硫胺素 0.97毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 8.98毫克 |
钙 406.55毫克 | 磷 512.35毫克 | 钾 4043.1毫克 | 钠 127.8毫克 |
碘 2.25微克 | 镁 355.6毫克 | 铁 22.02毫克 | 锌 4.58毫克 |
硒 10.33微克 | 铜 1.94毫克 | 锰 4.63毫克 |
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