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肉丸海参
主料
水浸海参300克
食用早餐、中餐、晚餐
口感肉丸酥爽，海参软糯，肉香更增加海参美味，海参又为肉丸解腻。
肉丸海参的做法
肉丸海参食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
肉丸海参营养成分
| 能量 898.64千卡 | 蛋白质 57.68克 | 脂肪 63克 | 碳水化合物 37.54克 |
| 叶酸 178.34微克 | 膳食纤维 1.29克 | 胆固醇 1146.8毫克 | 维生素A 440.09微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 4.37毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.48毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 39.32微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.62毫克 | 硫胺素 0.66毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 6.54毫克 |
| 钙 830.49毫克 | 磷 427.95毫克 | 钾 854.2毫克 | 钠 1744.66毫克 |
| 碘 42.36微克 | 镁 152.62毫克 | 铁 9.24毫克 | 锌 5.58毫克 |
| 硒 51微克 | 铜 0.41毫克 | 锰 0.86毫克 |
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