猪肝绿豆粥的做法 猪肝绿豆粥 猪肝绿豆粥的家常做法 猪肝绿豆粥怎么做 家常猪肝绿豆粥的做法 猪肝绿豆粥怎么做好吃
猪肝绿豆粥
食用每日1剂,加调料早晚分次服用。
猪肝绿豆粥的做法
猪肝绿豆粥健康提示
1本方原用于水肿浸透,为补虚利水代表方。
2方中以猪肝和绿豆为主,猪肝补肝养血,绿豆利水清肿;陈粳米为辅佐,补脾,利小便,以增强补虚消肿之力;诸料合用,共成补肝养血,利水消肿之方。
3适用于肝虚血亏,营养不良性水肿。
4本方主要应用于营养不良性弱视和水肿,不宜加入盐,味精等来调味.
5陈粳米为储存年久的粳米,性味甘,淡,平,有养胃,除烦,渗湿的功效。《本草纲目》认为新粳米性凉,故本方用陈粳米煮粥。
猪肝绿豆粥食谱营养
1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;2. 粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;3. 粳米 … 详细»
1. 猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫 … 详细»
猪肝绿豆粥营养成分
能量 494.7千卡 | 蛋白质 28.22克 | 脂肪 5.34克 | 碳水化合物 82.3克 |
叶酸 444.75微克 | 膳食纤维 0.92克 | 胆固醇 180毫克 | 维生素A 6503.1微克 |
维生素B6 0.29毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 2.42毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 6.5微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 2.11毫克 | 硫胺素 0.4毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 11.58毫克 |
钙 27.2毫克 | 磷 384毫克 | 钾 375.25毫克 | 钠 71.94毫克 |
碘 0微克 | 镁 66.5毫克 | 铁 24.72毫克 | 锌 5.32毫克 |
硒 28.93微克 | 铜 0.27毫克 | 锰 1.47毫克 |
家常菜谱大全为您提供猪肝绿豆粥的做法,猪肝绿豆粥,猪肝绿豆粥的家常做法,猪肝绿豆粥怎么做,家常猪肝绿豆粥的做法,猪肝绿豆粥怎么做好吃,猪肝绿豆粥的做法大全,猪肝绿豆粥的制作方法