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甲鱼枸杞汤
主料
甲鱼500克
辅料
枸杞子20克
食用分早、中、晚三餐佐餐食用。
甲鱼枸杞汤的做法
甲鱼枸杞汤健康提示
1滋阴补血；
2适用于阴虚及精血不足所致的各种病症及贫血。
甲鱼枸杞汤食谱营养
1. 甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病， … 详细»
甲鱼枸杞汤营养成分
| 能量 252.91千卡 | 蛋白质 4.74克 | 脂肪 20.35克 | 碳水化合物 17.68克 |
| 叶酸 2.08微克 | 膳食纤维 4.08克 | 胆固醇 18.6毫克 | 维生素A 335.1微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 10.8毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.47毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1978.1微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.12毫克 | 硫胺素 0.09毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.16毫克 |
| 钙 35.36毫克 | 磷 74.38毫克 | 钾 182.1毫克 | 钠 1972.46毫克 |
| 碘 0.24微克 | 镁 42.85毫克 | 铁 2.28毫克 | 锌 0.55毫克 |
| 硒 3.08微克 | 铜 0.24毫克 | 锰 0.69毫克 |
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