911chaxun查询家常菜谱大全枸杞笋丝炒肉的做法
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枸杞笋丝炒肉
主料
瘦猪肉500克
食用早餐、中餐、晚餐
枸杞笋丝炒肉的做法
枸杞笋丝炒肉健康提示
1滋阴补肾，清肝明目；
2适用于体弱乏力、肾虚目眩、视物模糊等症。
枸杞笋丝炒肉食谱营养
枸杞笋丝炒肉营养成分
| 能量 1891.96千卡 | 蛋白质 117.36克 | 脂肪 133.21克 | 碳水化合物 77.88克 |
| 叶酸 40.52微克 | 膳食纤维 17.52克 | 胆固醇 498毫克 | 维生素A 1897微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 52毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 9.66毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 9900微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.02毫克 | 硫胺素 3.1毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 31.17毫克 |
| 钙 121.66毫克 | 磷 1222.6毫克 | 钾 2205.26毫克 | 钠 2412.74毫克 |
| 碘 8.74微克 | 镁 255.79毫克 | 铁 22.22毫克 | 锌 16.89毫克 |
| 硒 61.47微克 | 铜 1.61毫克 | 锰 1.34毫克 |
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