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核桃骨髓汤
菜谱类别
便秘主料
甲鱼500克
食用早餐、中餐、晚餐、每日1次，佐餐食用。
核桃骨髓汤的做法
核桃骨髓汤健康提示
本品具有滋阴补肾、填精补髓、润肠通便之功效，适于腰膝疼痛、便秘等症患者食用。
核桃骨髓汤食谱营养
1. 甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病， … 详细»
1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为 … 详细»
核桃骨髓汤营养成分
| 能量 200.75千卡 | 蛋白质 5.26克 | 脂肪 17.75克 | 碳水化合物 8.37克 |
| 叶酸 32.28微克 | 膳食纤维 3.38克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 5.5微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 12.96毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 33微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.05毫克 | 硫胺素 0.05毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.42毫克 |
| 钙 27.48毫克 | 磷 94.96毫克 | 钾 158毫克 | 钠 1265.28毫克 |
| 碘 3.2微克 | 镁 46.71毫克 | 铁 1.14毫克 | 锌 0.74毫克 |
| 硒 1.58微克 | 铜 0.38毫克 | 锰 1.41毫克 |
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