奶酪干的做法 奶酪干 奶酪干的家常做法 奶酪干怎么做 家常奶酪干的做法 奶酪干怎么做好吃 奶酪干的做法大全 奶酪干的制作方法
奶酪干
菜谱类别
甜品点心主料
牛奶500克
食用早餐、零食
奶酪干的做法
奶酪干食谱营养
1. 牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；2 … 详细»
1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为 … 详细»
奶酪干营养成分
| 能量 1120.5千卡 | 蛋白质 37.1克 | 脂肪 64.26克 | 碳水化合物 105.45克 |
| 叶酸 90.52微克 | 膳食纤维 6.88克 | 胆固醇 75毫克 | 维生素A 124.8微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 11.8毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 30.88毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 28.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.94毫克 | 硫胺素 0.47毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.61毫克 |
| 钙 709.6毫克 | 磷 880.3毫克 | 钾 1137.3毫克 | 钠 229.24毫克 |
| 碘 6.5微克 | 镁 288.7毫克 | 铁 9.67毫克 | 锌 6.43毫克 |
| 硒 16.42微克 | 铜 1.35毫克 | 锰 2.51毫克 |
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