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干烧海梭鱼段
主料
鲻鱼750克
食用早餐、中餐、晚餐
干烧海梭鱼段的做法
干烧海梭鱼段食谱营养
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
干烧海梭鱼段营养成分
| 能量 2383.9千卡 | 蛋白质 150.1克 | 脂肪 186.44克 | 碳水化合物 30.12克 |
| 叶酸 9.8微克 | 膳食纤维 4.12克 | 胆固醇 742.5毫克 | 维生素A 10.3微克 |
| 维生素B6 0.03毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2.7毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 102.21毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 62.3微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.13毫克 | 硫胺素 0.24毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 19.44毫克 |
| 钙 271.6毫克 | 磷 1573.85毫克 | 钾 2280.7毫克 | 钠 4419.23毫克 |
| 碘 1.2微克 | 镁 293.45毫克 | 铁 14.86毫克 | 锌 8.16毫克 |
| 硒 128.66微克 | 铜 0.6毫克 | 锰 3.02毫克 |
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