油焖笋菇的做法 油焖笋菇 油焖笋菇的家常做法 油焖笋菇怎么做 家常油焖笋菇的做法 油焖笋菇怎么做好吃 油焖笋菇的做法大全
油焖笋菇
菜谱类别
鲁菜
食用中餐、晚餐
口感冬笋爽脆，香菇软绵，黄黑相间，色泽光亮，味咸鲜香甜。
油焖笋菇的做法
油焖笋菇食谱营养
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
油焖笋菇营养成分
| 能量 194.3千卡 | 蛋白质 17.85克 | 脂肪 1.22克 | 碳水化合物 38.22克 |
| 叶酸 83.35微克 | 膳食纤维 10.12克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 41.64微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 5.35毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.07毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 255.9微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.42毫克 | 硫胺素 0.25毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.92毫克 |
| 钙 97.33毫克 | 磷 279.05毫克 | 钾 67.12毫克 | 钠 1347.96毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 28.68毫克 | 铁 1.34毫克 | 锌 1.42毫克 |
| 硒 5.31微克 | 铜 0.29毫克 | 锰 0.8毫克 |
家常菜谱大全为您提供油焖笋菇的做法,油焖笋菇,油焖笋菇的家常做法,油焖笋菇怎么做,家常油焖笋菇的做法,油焖笋菇怎么做好吃,油焖笋菇的做法大全,油焖笋菇的制作方法
