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番茄鸡蛋麻油汤
菜谱类别
便秘主料
番茄300克
辅料
鸡蛋50克
食用早餐、中餐、晚餐、每日1次，佐餐食用。
番茄鸡蛋麻油汤的做法
番茄鸡蛋麻油汤健康提示
本品具有润肠通便之功效，适于肠燥便秘患者食用。
番茄鸡蛋麻油汤食谱营养
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发 … 详细»
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
番茄鸡蛋麻油汤营养成分
| 能量 369.6千卡 | 蛋白质 9.9克 | 脂肪 35.05克 | 碳水化合物 13.43克 |
| 叶酸 75.68微克 | 膳食纤维 6.1克 | 胆固醇 292.65毫克 | 维生素A 308.5微克 |
| 维生素B6 0.2毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 42.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 23.12毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1139.9微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.17毫克 | 硫胺素 0.12毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.68毫克 |
| 钙 48.55毫克 | 磷 142.73毫克 | 钾 642.81毫克 | 钠 1841.84毫克 |
| 碘 44.1微克 | 镁 44.92毫克 | 铁 1.85毫克 | 锌 1.02毫克 |
| 硒 7.3微克 | 铜 0.21毫克 | 锰 0.41毫克 |
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