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茄汁牛肉汤
菜谱类别
西餐其他主料
瘦牛肉250克
食用早餐、中餐、晚餐
茄汁牛肉汤的做法
茄汁牛肉汤制作提示
本品需备牛肉清汤约1000克。
茄汁牛肉汤食谱营养
1. 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯 … 详细»
茄汁牛肉汤营养成分
| 能量 518.32千卡 | 蛋白质 62.12克 | 脂肪 7.17克 | 碳水化合物 54.89克 |
| 叶酸 11.65微克 | 膳食纤维 3.45克 | 胆固醇 145毫克 | 维生素A 15.1微克 |
| 维生素B6 0.04毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.37毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.37毫克 | 硫胺素 0.43毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 20.92毫克 |
| 钙 60.06毫克 | 磷 603.21毫克 | 钾 1548.72毫克 | 钠 949.66毫克 |
| 碘 27.53微克 | 镁 106.66毫克 | 铁 8.25毫克 | 锌 9.92毫克 |
| 硒 30.48微克 | 铜 0.68毫克 | 锰 0.38毫克 |
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