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胡椒杞归乳鸽瘦肉汤
食用早餐、中餐、晚餐
胡椒杞归乳鸽瘦肉汤的做法
胡椒杞归乳鸽瘦肉汤健康提示
1此汤水可补益强壮身体；
2怕辣之人也可减少白胡椒分量；
3身体虚弱，面色青白，小腹胀坠冷痛，阴囊寒冷，疼痛得温可减，可用此汤水佐膳作食疗；
4身体燥热，感受风热咳嗽，痰黄稠之人不宜饮用。
胡椒杞归乳鸽瘦肉汤食谱营养
胡椒杞归乳鸽瘦肉汤营养成分
| 能量 1580.25千卡 | 蛋白质 71.46克 | 脂肪 127.86克 | 碳水化合物 43.34克 |
| 叶酸 14.1微克 | 膳食纤维 7.36克 | 胆固醇 97.2毫克 | 维生素A 867.2微克 |
| 维生素B6 0.38毫克 | 维生素B12 27.54微克 | 维生素C 19.4毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.09毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 3920.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.58毫克 | 硫胺素 1.09毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 17.04毫克 |
| 钙 3064.83毫克 | 磷 2351.55毫克 | 钾 1156.21毫克 | 钠 4032.3毫克 |
| 碘 60.73微克 | 镁 169.78毫克 | 铁 14.69毫克 | 锌 12.85毫克 |
| 硒 60.19微克 | 铜 0.92毫克 | 锰 0.85毫克 |
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