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老黄瓜瘦肉汤
调料
盐4克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
老黄瓜瘦肉汤的做法
老黄瓜瘦肉汤食谱营养
1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿 … 详细»
1. 赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解 … 详细»
老黄瓜瘦肉汤营养成分
| 能量 1152千卡 | 蛋白质 113.93克 | 脂肪 28.49克 | 碳水化合物 125.29克 |
| 叶酸 555.3微克 | 膳食纤维 16.82克 | 胆固醇 324毫克 | 维生素A 417.4微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 140.85毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 16.06毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1450.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.99毫克 | 硫胺素 2.62毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 26.34毫克 |
| 钙 108.88毫克 | 磷 1067.45毫克 | 钾 2118.26毫克 | 钠 1808.2毫克 |
| 碘 14.6微克 | 镁 245.63毫克 | 铁 20.26毫克 | 锌 14.24毫克 |
| 硒 42.16微克 | 铜 1.13毫克 | 锰 1.52毫克 |
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