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砂仁鸡肉粥
菜谱类别
胃调养主料
稻米150克
食用早餐、中餐、晚餐、每日1次，每次100克，正餐食用。
砂仁鸡肉粥的做法
砂仁鸡肉粥健康提示
本品具有补虚损、助消化之功效，对治疗消化不良所致肠炎效果尤佳。
砂仁鸡肉粥食谱营养
鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作 … 详细»
砂仁鸡肉粥营养成分
| 能量 703.84千卡 | 蛋白质 31.69克 | 脂肪 10.69克 | 碳水化合物 122.82克 |
| 叶酸 42.05微克 | 膳食纤维 2.77克 | 胆固醇 106毫克 | 维生素A 49.8微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.39毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 10.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.17毫克 | 硫胺素 0.22毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 8.61毫克 |
| 钙 35.96毫克 | 磷 325.1毫克 | 钾 408.76毫克 | 钠 1412.83毫克 |
| 碘 15.85微克 | 镁 84.12毫克 | 铁 4.94毫克 | 锌 4.02毫克 |
| 硒 15.4微克 | 铜 0.6毫克 | 锰 3.36毫克 |
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