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面片甩袖汤
食用早餐、中餐、晚餐
口感面片滑软，汤汁香鲜，半汤半面，原汁原味。
面片甩袖汤的做法
1面粉加半个鸡蛋、水和匀，擀成大薄面皮，再切成长5厘米、宽1厘米的面片；木耳、滑子菇用开水烫过。
2锅内加植物油烧热，加葱花一烹，即加入鸡汤1500克、木耳、菜心、滑子菇、盐、少许酱油调味，汤开后，将面片下入煮熟，然后甩入鸡蛋花，加味精，撒胡椒粉，淋香油即成。
面片甩袖汤食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
面片甩袖汤营养成分
| 能量 967.3千卡 | 蛋白质 54.72克 | 脂肪 23.71克 | 碳水化合物 154.43克 |
| 叶酸 216.64微克 | 膳食纤维 9.58克 | 胆固醇 877.5毫克 | 维生素A 429.95微克 |
| 维生素B6 0.14毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 27.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 11.3毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 476.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.62毫克 | 硫胺素 1.13毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.87毫克 |
| 钙 250毫克 | 磷 577.97毫克 | 钾 814.93毫克 | 钠 1880.04毫克 |
| 碘 46.88微克 | 镁 170.56毫克 | 铁 8.53毫克 | 锌 2.67毫克 |
| 硒 37.44微克 | 铜 0.43毫克 | 锰 1.01毫克 |
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