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瘦肉拌粉皮
辅料
黄瓜50克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感清凉可口。
瘦肉拌粉皮的做法
瘦肉拌粉皮食谱营养
1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿 … 详细»
瘦肉拌粉皮营养成分
| 能量 541.67千卡 | 蛋白质 25.15克 | 脂肪 14.02克 | 碳水化合物 82.95克 |
| 叶酸 22.94微克 | 膳食纤维 4.15克 | 胆固醇 81毫克 | 维生素A 54.49微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 4.59毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.14毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 62.62微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.22毫克 | 硫胺素 0.73毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 6.45毫克 |
| 钙 178.31毫克 | 磷 308.25毫克 | 钾 497.56毫克 | 钠 1469.48毫克 |
| 碘 1.94微克 | 镁 85.85毫克 | 铁 12.54毫克 | 锌 5.11毫克 |
| 硒 14.96微克 | 铜 2.14毫克 | 锰 0.86毫克 |
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