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栗子瘦肉汤
调料
盐3克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
栗子瘦肉汤的做法
栗子瘦肉汤食谱营养
1. 芡实含有丰富的淀粉,可为人体提供热能,并含有多种维生素和碳物质,保证体内营养所需成分;2. 芡实可以加强小肠吸收功能,提高尿木糖排泄率,增加 … 详细»
栗子瘦肉汤营养成分
能量 1461.8千卡 | 蛋白质 102.59克 | 脂肪 42.38克 | 碳水化合物 173.36克 |
叶酸 32.65微克 | 膳食纤维 5.86克 | 胆固醇 662.5毫克 | 维生素A 190微克 |
维生素B6 0.28毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 65.5毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 12.25毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 475微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.57毫克 | 硫胺素 2.33毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 24.32毫克 |
钙 113.46毫克 | 磷 1180.4毫克 | 钾 2512.32毫克 | 钠 1543.47毫克 |
碘 4.25微克 | 镁 241.66毫克 | 铁 13.88毫克 | 锌 15.62毫克 |
硒 56.94微克 | 铜 1.98毫克 | 锰 4.53毫克 |
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