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素熘豆腐
主料
北豆腐250克
辅料
青蒜30克
食用中餐、晚餐
素熘豆腐的做法
素熘豆腐食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
素熘豆腐营养成分
| 能量 305.83千卡 | 蛋白质 24.72克 | 脂肪 20.36克 | 碳水化合物 13.18克 |
| 叶酸 99.5微克 | 膳食纤维 7.53克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 41.9微克 |
| 维生素B6 0.12毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 4.8毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 21.24毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 252微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.08毫克 | 硫胺素 0.17毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.66毫克 |
| 钙 278.28毫克 | 磷 308.69毫克 | 钾 349.66毫克 | 钠 1464.75毫克 |
| 碘 0.24微克 | 镁 178.49毫克 | 铁 5毫克 | 锌 2.05毫克 |
| 硒 6.72微克 | 铜 0.18毫克 | 锰 0.34毫克 |
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