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鸡蛋黄花汤
食用早餐、中餐、晚餐
鸡蛋黄花汤的做法
鸡蛋黄花汤食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主 … 详细»
1. 木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光 … 详细»
1. 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕 … 详细»
鸡蛋黄花汤营养成分
| 能量 251.29千卡 | 蛋白质 25.63克 | 脂肪 15.91克 | 碳水化合物 16.42克 |
| 叶酸 184.38微克 | 膳食纤维 6.17克 | 胆固醇 936毫克 | 维生素A 423.3微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 5.65毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 5.16毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 293微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.52毫克 | 硫胺素 0.22毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.36毫克 |
| 钙 195.54毫克 | 磷 276.73毫克 | 钾 403.87毫克 | 钠 1772.71毫克 |
| 碘 228.19微克 | 镁 56.62毫克 | 铁 14.7毫克 | 锌 3.58毫克 |
| 硒 24.06微克 | 铜 0.34毫克 | 锰 1.15毫克 |
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